核心力量训练对排球扣球的影响研究

本文探讨了排球扣球教学中的核心力量训练。在排球运动中，最具有观赏性的是扣球动作，每个运动员的扣球总是能够让人热血沸腾。而好的扣球技术当然离不开良好的身体素质，身体素质中起关键作用的就是核心力量，因此，本文将对排球扣球教学中的核心力量训练进行探讨和研究。本文主要运用问卷调查法和实验法对某校体育教育专业排球专选班的同学进行观察和实验，以证明核心力量训练在排球扣球中所具有的作用。