小学体育课堂体能训练游戏化思路与策略

体能，指的是人体的基本运动能力，包含身体形态、机体机能与身体素质三部分。小学体能训练的内容主要包括耐力训练、力量训练、平衡训练和柔韧性训练这四大项。在常规的教学课堂上，跑步、深蹲起立、仰卧起坐、俯卧撑、单杠、双杠等，都属于体能训练的内容。在实践中稍加观察不难发现，大部分学生都觉得体能训练比较枯燥无趣，主观训练意愿不强，热情度较为淡薄，基于此，小学体育教师可以创新性地将游戏教学引入到课堂当中，尝试将小学体育课堂体能训练游戏化，以激活和释放学生的体能训练热情。