高校篮球运动员临场心理稳定性分析及训练策略研究

运动员赛前以及临场心理状态的优劣，直接影响到运动员的技术动作水平乃至运动成绩，通过调查分析并结合运动实践得出，影响篮球运动员心理状态稳定性的因素包括多方面，如环境因素中比赛的重要程度、比赛结果的不可预测性、对突发性危险和损伤的惧怕，以及个人体因素中焦虑水平和自尊心的强弱。篮球这项运动，除了运动员的技战术水平的较量外，更是其心理素质的比拼，本章论述了心理训练对篮球比赛的重要意义以及如何在训练中进行心理素质的练习，如模拟训练。