从午睡培养幼儿行为习惯的实践与探索

幼儿期是儿童行为习惯形成的关键时期，因此，在这个阶段，养成良好的习惯是十分必要的。午睡是影响儿童生长发育、影响儿童身心健康、学习活动活力的重要因素。幼儿园午睡作息时间是保证孩子在午睡时得到充分的休息，这样才能在下午的学习活动中获得更多的能量和更好的身体。但是，许多孩子都是活泼好动的，缺乏打盹的习惯，因此，老师应该采取一些有效的措施，帮助他们形成一个良好的睡眠习惯。本文就如何在小班中养成良好的睡眠习惯进行探讨与分析。