功能性训练在中小学体育教学中的应用研究

功能性训练的理念、内容、手段、方式方法与我国中小学体育的教学目的是完全相同的，在中小学体育的教学过程中，功能性训练的实用性、针对性都很强，而且便于开展，这对培养学生的体育兴趣和激发他们的锻炼动机都有好处。其养生、康复的保健观念，对培养学生的健康体质具有重要的现实意义。