高中体育培养学生终身锻炼意识的策略

体育课程是小学到高中阶段必修的课程之一，只是在传统应试教学理念之中，体育课程一直处于边缘化，为无法真正发挥体育课程的内在教育价值，培养学生形成良好的身心素养。因此在素质教育理念之中，高中体育学科教学应懂得重新掌握教学主动权，尽可能借助教学改革优化的方式，根据学生不同的身体素质设计具有针对性的体育活动，培养学生在体育锻炼之下形成终身锻炼意识，对自身身体机能进行科学化的引导，以此来面对学习压力之时，得以通过运动的方式进行解压和释放，强化学生的运动素养，培养学生形成良好的运动习惯。