短跑关键技术送髋摆腿技术撑握

体育运动项目中，短跑是一项比较热门的田径比赛，体育学院的学生在进行短跑训练中，要对送髋摆腿技术充分的掌握，这样能够显著提升短跑的速度。因此，在训练的过程中，教练要对摆腿技术和送髋技术良好的掌握，以便更好的训练学生，提高学生速度的同时也能保证学生的身体素质健康。