摘要：
随着时代的发展，体育教学也要随着时代的变化而变化。尤其是在高校的教学中，学生经过了高考的残酷选拔后突然来到学习、生活都比较轻松的大学，这时候学生都可能会有所放松。大学是一个锻炼人的地方，在这里可以成就一个人，也可以毁掉一个人，笔者发现，许多的学生在上了大学之后变得慢慢懒散起来，不单单是学习方面，有的学生在身体素质上都会有着明显的下降。现在高校普遍提出来“每天锻炼一小时”的口号，这也是对于教师，尤其是体育教师在教学的时候一定要注意对于学生身体素质的提高，让学生摆脱所谓的“当代大学生的通病”，让学生在进入高校的学习后任然可以坚持锻炼，在大学4年的生活中可以有一个良好的身体素质，为自身以后的学习生活打下基础，这对于当代大学生尤其重要。