民族传统体育之竹竿舞促进身体健康研究

竹竿舞是我国宝贵的民族传统文化，通过竹竿舞运动能够提高人们的身体素质，而且也能够得到体质的锻炼，不管在生理还是心理上都能产生愉快的效果，在进行娱乐的过程中，可以使身体更加健康。广大群众如果增强对于竹竿舞的推广和参加，是非常有助于民族传统体育文化的传递的，也能促进人们之间的相互沟通和交流。