跨栏跑技术教学心理障碍的克服路径探析

跨栏跑是田径运动中难度较高技术动作比较复杂的运动项目,跨栏跑技术动作学习不但要有较好的身体素质,对学生的心理品质也有较高的要求。教学实践证明，自身的心理恐惧成为学生学习跨栏和提高跨栏成绩的主要障碍。在日常教学中，教师往往只注重于学生对技术动作的教授，而忽视对学生心理上的引导，因此在教学过程中加强学生对心理障碍的克服与指导，对促进正确跨栏跑技术动作的形成既具有理论意义又具有现实意义，应通过课堂教学的设计与教学手段的选择，让学生在循序渐进的教学过程中从无形中消除心理障碍，保证课堂教学目标的顺利完成。