摘要：
伴随现代化经济不断发展，家庭与学校对于学生成绩更为看重，因为很多家长都是望子成龙望女成凤，希望自己的孩子在学校中能够取得一个好成绩，但是却忽略了学生在身体健康方面地方发展。在高中时期的学生是处于身体发育最佳时期，也是进行田径运动的最佳时期。所以，高中体育教学中应该针对高中生发展特点为学生进行量身定做，以期通过教学方法改变实现高中生身体强化目标，并通过教学方法创新思路为我国田径事业选取优秀人才。本文重点分析如何在高中田径教学过程中合理把控训练强度，以实现教学朗逸结合，并帮助高中生能够具备充足体力进行强度训练