高中体育训练的准备及整理活动探析

高中体育训练之前要做好准备和整理活动，保证肢体被拉伸开来，这样在体育训练中就不会轻易受伤，也是体育训练任务顺利完成的基础保障。本篇文章结合自身高中体育教学经验，对体育训练中的准备及整理活动进行分析和探讨，仅供高中体育训练参考。