体能训练，激发潜能——小学体育体能训练的有效路径

在小学阶段，体育是培养学生形成良好体能素质的重要课程。为了进一步优化体育教学，教师需要重点加强体能训练活动优化开展。本文主要从学生身心健康发展、设计符合实情的训练方案与目标，优化教学方法和拓展课外体能训练几个层面展开分析，希望能凸显体能训练成效。