对初中体育教学中耐久跑的认识

耐久跑是初中体育与健康教学大纲中的一项基本内容，也是《国家学生体质健康标准》的测试内容之一，它对于发展学生耐力素质，培养学生勇敢、顽强的意志品质，提高呼吸、心血管系统的功能都具有重要的意义。文章从教学实践出发，提出耐久跑教学中应从理论指导、采用多样化的教学手段、适合的教材搭配以及课外相结合等几个方面着手，以提高耐久跑的教学效果。