技工院校田径中长跑技术探究

体育对于学生的健康和发展有着长期且必要的作用，而中长跑则更加需要学生的耐心和体力，为了响应教育部针对加强学生身体素质及体育运动的关注，增强学生身体素质，激发学生对于中长跑的热情。本文重点在于探讨技工院校田径中长跑技术的要领，以此为当前技公共院校体育田径运动教学提供更多方向，以达到提升学生运动热情，释放学生天性的目的。