高中体育体能训练教学探究

新的高中体育课程标准强调教学应以体育锻炼为主要方法，以体育健康知识、技能和方法为主要内容，旨在进一步提升学生的生活质量、身体素质和体质。和心理健康。高中生普遍存在一些身体问题。教师应正视这一现实，激活体能训练机制，即采取使用科学的训练方法，拓展训练维度，培养学生自觉训练的习惯。