初中体育教学中田径训练强度及训练量的有效策略

初中阶段学生的身体进入了快速发展时期，该阶段的体育教学对于其体魄的健康成长意义重大，尤其是体育教学中的田径训练，对于学生身体和思维的发展起着重大指引作用。因此，如何依据初中学生实际身体情况，科学设定学生田径训练强度和训练量，发挥田径训练的作用与优势，成为当前广大初中体育教学这面临的难题。据此，本文就田径训练的重要性做了缝隙，并探讨了田径训练强度及训练量设定策略，旨在为初中体育教学的良好发展，提供一些新的思路。