体育教育对小学生心理健康促进作用的实证研究

本研究旨在实证分析体育教育对小学生心理健康的促进作用，采用文献研究法、实验法与数据分析法，以某地区两所小学共200名3-5年级学生为研究对象，分为实验组与对照组，实验组接受为期一学期的专项体育教育干预，对照组采用常规体育教学模式。通过心理健康量表如焦虑量表、自我效能感量表等）对两组学生实验前后的心理健康水平进行测评。研究结果显示，实验组学生在焦虑情绪缓解、自我效能感提升、人际交往能力改善及情绪调节能力增强等维度上的得分显著高于对照组，且差异具有统计学意义P<0.05）。研究表明，科学、系统的体育教育能够有效促进小学生心理健康发展，为小学阶段心理健康教育提供重要的实践路径与理论支撑。