浅谈大班幼儿跳绳活动的开展

跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全身性、综合性运动项目，是较剧烈的全身性活动，是集锻炼臂力、锻炼腿劲、发展速度、提高耐力于一体的健身活动，可以促进动作的协调性、增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能，经常跳绳，对促进幼儿运动器官和内脏机能的发育有着重要作用，尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果，对幼儿身体素质提高以及体质的增强都有一定的好处。