高中生手机网络成瘾对心理健康的影响及其应对策略

网络成瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，过度使用网络并对其产生强烈的依赖，达到了痴迷的程度且影响生活、学习而难以自我解脱的行为状态和心理状态。当今时代网络、智能机、手机应用软件的发达，学生中又衍生出了手机上网成瘾的问题，本文从心理学的角度分析了这一问题形成的原因，对心理健康的影响，以及应对的策略。