小学中高年级学生情绪管理能力培养的实践策略研究

小学中高年级（3-6年级）是学生情绪发展的关键期，随着认知能力提升与社交范围扩大，学生易出现焦虑、愤怒、自卑等复杂情绪，若缺乏科学的情绪管理能力，可能影响其身心健康、学业发展与人际关系。本文基于小学中高年级学生情绪发展特点与情绪管理理论，明确情绪管理能力培养的核心目标（情绪识别、表达、调节与共情）,系统分析当前培养实践中存在的“学校教育碎片化”“家庭引导方式不当”“学生自主管理意识薄弱”“家校协同不足”等问题,从“学校系统化教育”“家庭科学化引导”“学生自主能力培育”“家校协同共育”四个维度，提出针对性实践策略，旨在构建“全方位、多层次”的小学中高年级学生情绪管理能力培养体系，帮助学生形成健康的情绪认知与管理习惯，为其长远发展奠定心理基础。