初中体育素质拓展训练的实践探索

体育素质的锻炼可以使学生的身体机能变得更加的好，培养学生的团队合作能力，加强学生的抗压能力。体育素质拓展训练以一种团队模式展现出来，可以增强学生的团队领导能力、建立自信心、提高学生的语言表达能力。本文将就初中体育素质拓展训练的实践进行探索。